„Lieber ein verregneter Tag in den Bergen, als ein sonniger im Büro.“

[Karin Peiniger]


Immer weniger Menschen bewegen sich genug. Um aber rundum gesund, zufrieden und leistungsfähig zu sein, ist es wichtig, regelmäßig etwas für die Fitness zu tun. Das müssen keine schweißtreibenden Power-Sportarten sein. Ganz im Gegenteil: Wer auf sanftes Ausdauertraining in Form von Nordic Walking setzt und gleichzeitig versucht, seinen Lebensstil zu ändern, indem er zusätzlich zur Bewegung auch Entspannung, ausgewogene Ernährung und eine positive Lebenseinstellung in seinem Leben verankert, wird belohnt mit Vitalität, Ausgeglichenheit und Lebensfreude pur. Und das bei jedem Wetter!


Ich freue mich, wenn Du vorbeikommst,
Deine Karin Peiniger
Karin Peiniger

Aktuelle Treffpunkte:



  • Der "Grundkurs" ist immer Dienstags von 18.00 - 19.30 Uhr vom Wanderparkplatz Dautenbach, Siegen-Giersberg, Tiefenbacher Straße (wieder im Frühjahr 2018)
  • Der Kurs "Nordic Walking für Fortgeschrittene" ist immer parallel Dienstags von 18.00 - 19.30 Uhr vom Wanderparkplatz Dautenbach. (wieder im Frühjahr 2018)
  • Der "Nordic Walking Treff" ist in der Winterzeit immer Samstags von 15.00 - 16.30 Uhr in Siegen-Feursbach. Treffpunkt ist der Parkplatz der Fa. Schäfer am Ortseingang links

Nordic Walking macht auch im Winter super Spaß!


Winter

 

 

In den Wintermonaten könnte man glauben, die Stöcke hielten jetzt erstmal Winterschlaf. Sicher ist das Wetter im Winter nicht immer animierend, aber eine Runde durch verschneite Natur ist ein fantastisches Erlebniss.

 

Bis Ende März, ist unser Nordic Walking Treff Samstag`s in Siegen-Feuersbach. Treffpunkt ist der Parkplatz am Ortseingang links hinter der Fa. Schäfer um 15.00 Uhr.

 

Die anschließende Waffel bei den "Waffelzwergen" und ein heißer Kaffee, sind dann eine tolle Belohnung.

 

Wir können nur empfehlen mal dazu zu kommen....es lohnt sich.

 

Wir wünschen ein erfolgreiches, gesundes und lebendiges Neues Jahr 2018.

 

Winterliche Grüße

Euer Trainerteam  

Karin, Dirk und Christiane

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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WIR BIETEN


  • Grund- und Aufbaukurse / Einzelunterricht / Nordic Walking Treff
  • Kurse in unterschiedlichen Leistungsstufen – von Wellness bis Powersport
  • Kompetente DNV Trainer
  • Vermittlung der aktuellsten Techniken des etablierten Ausdauersports
  • Nordic Walking/Trail Walking mit Gleichgesinnten
  • Teilnahme an Nordic-Walking-Veranstaltungen
  • Einmal kostenlos schnuppern

Die bewährte Punktekarte

Punktekarte

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